うさぎにレタスを与えない方が良い理由！
レタスは個人的に好きな野菜なんですが、うさぎにレタスと聞いてもいまいちピンときません。
なので調べてみたんです。
そしたら、うさぎにレタスは与えない方が良い！という事が判明しました。
でもうさぎ自体はレタスが好きな子が多いんだって！
やっぱりシャキシャキ美味しいのかな・・・。
レタスの栄養価
| エネルギー | 12kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 0.6g |
| 炭水化物（糖質） | 2.8ｇ |
| カルシウム | 19mg |
| シュウ酸 | 300mg |
※100ｇ当たりの栄養素
レタスにはカリウムが豊富に含まれていますが、その他にはこれといった感じです。
特に突出して目立つ栄養は無いのかな。
ただ、うさぎには良くないとされているシュウ酸がかなり多く含まれています。
もしかしてコレが良くないと言われる原因か！？
レタスがうさぎに良くない理由
- レタスの95％が水分
- 特に栄養がある訳でも無い
- シュウ酸が多い
レタスを与えない方が良いと言われている理由としては、水分ばかりでそんなに栄養も無い！からという意見が多いです。
栄養の無いレタスでお腹を膨らませるよりは、しっかり栄養があるモノを食べてくれた方がいいですよね。
あと、水分の摂りすぎによる下痢なんかも危惧されています。
そしてカルシウムは少ないのですが、シュウ酸が多く含まれているので、体内に結石が出来る可能性があります。
こういう理由からうさぎにはレタスを与えない方がいんじゃない！？と言われます。
レタスを与えるメリット
逆にこんな時にレタス役に立つんじゃ！？と思ったのですが、普段うさぎが健康であればレタスはあげなくてもいいと思うんだけど、水分が多いという事はうさぎに水分をとって欲しい時には役立つ野菜ですよね。
- 夏場の暑さで食欲が出ない時
- 脱水症状の予防
- ウンチが固い、小さい
などなど。
シュウ酸が多いので与えすぎには注意ですが、うさぎはレタスを好きな子が多いそうなので、そういったもしもの時に役立ちそうです。
レタスは決して食べさせてはいけないという訳では無く、与えない方が無難という感じです。
なので与える場合は十分注意して貰って、少量程度にしておきましょう。
あとシュウ酸対策にカルシウムの多い野菜と組み合わせるの良いカモ！
以上、うさぎにレタスの巻でした。
