水菜はうさぎも食べれる野菜
水菜は1年中スーパーで見かける野菜なので、うさぎにも定期的に与える事が出来る野菜です。
ハウス栽培によって年間を通して市場に出回っているんです!
正直ボクは水菜がそこまで好きじゃない。
ちなみにボクの持っている飼育本には、与えて良い部類の野菜に水菜の名は無かったのですが、どうやら与えても問題無いみたいです。
ただ自分なりに調べた結果、カルシウムが多い野菜になるので少し注意が必要なのかなと思います。
水菜の栄養価
エネルギー | 23kcal |
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タンパク質 | 2.2g |
炭水化物(糖質) | 4.8g |
カルシウム | 210mg |
シュウ酸 | ???mg |
※100g当たりの栄養素
水菜はアブラナ科の野菜です。
主な栄養としてはビタミンC、βカロテン、カリウム、カルシウムが豊富な食材です。
水菜と言うだけあって水分も豊富なようです!
シュウ酸に関しては数値は不明だったのですが、シュウ酸の少ない野菜として紹介されているのであまり気にする必要は無さそうです。
水菜を与える時の注意点
他の野菜と比べてみても水菜のカルシウムの含有量は高い方になります。
うさぎの場合はカルシウムが多すぎると結石が出来る可能性があるので、与えすぎには注意したいところ。
他との野菜との組み合わせを利用してバランスよく与えましょう。
水菜の与え方
うさぎに水菜を与える時は生の方が良いみたいです。
茹でることで匂いが損なわれて、食欲がなくなるうさぎもいるみたいなので。
あと水菜の香りにはストレス軽減の効果もあるので、そういった意味でも生の方が良いかと!
でもうちの場合は生では食べてくれませんでした・・・・。
アゴで匂い付けて、それだけで終了でしたw
スーパーで見つけて140円くらいで購入したのですが、全然食ってくれねーの!!
乾燥させてみたらめっちゃ食った
このまま水菜を捨てるのは勿体無いと思ったので、乾燥させて見ることにしました。
天日干しネットに入れて乾燥させたところ、真夏ということもあってか1日でパリパリの状態になった。
たった1日でパリパリになったでゴワス!
もうね、触っただけで崩れ落ちる程に・・・・・水菜ってみずみずしくてシャッキっとしたのが特徴なのに、その長所を全て削ぎ落としてしまったよねw
しかしこれが功を奏して
めっちゃ食べてくれました!
生だと匂い付けするだけで全然食べてくれませんでしたが
乾燥水菜はバリバリと勢いよく食べてくれました。
水菜を食べる様子を動画で確認
乾燥水菜の作り方から美味しいそうに食べるまでの動画をどうぞ!
乾燥させる前に水でしっかり洗ってネットで干すだけ。
乾燥水菜を作るのはとても簡単です。
ただ、季節によっては乾燥時間が長くなると思うけど。
もし、生では食べてくれないようだったら乾燥させてみるのもいいかも!
まとめ
★水菜の特徴
★与え方
★注意点
水菜にはうさぎの害となるようなものは入って無いので、安心して与える事ができる野菜でした。
しかしどうしてもカルシウムには敏感になってしまいがちです。
なので与えすぎには注意して、水菜だけを大量に与える事が無いように!
野菜の組み合わせについては野菜栄養素一覧を活用して下さい。